COM OS MELHORES

Trabalhamos na RE/MAX, uma empresa de campeões.
Este ano a RE/MAX apostou na elite dos desportos: a Fórmula 1.
Patrocinamos a equipa Toyota.
Vale a pena ver o spot que se segue:

PERCURSO PEDESTRE EM CASCAIS

19 Julho

Rota da Azóia

Local: Capela da Malveira da Serra - 09h30
Ponto de chegada: Malveira da Serra
Tipo de percurso: Pequeno
Rota Circular
Extensão: 18 km
Duração: 5 horas
Dificuldade: difícil
Declive: desnível acentuado
Pontos de interesse: Almoínhas Velhas, Arneiro, Figueira do Guincho, Biscaia, Azóia, Cabo da Roca, Ulgueira, Peninha.

Inscrições e informações:Associação Desnível
Email: mail@desnivel.pt
Telefone: 96 130 43 29

Inscrições até ao dia anterior do passeio, indicando: Nome, Data de Nascimento, Nº de Bilhete de Identidade, e Contacto telefónico.

Se este precurso é demasiado difícil, não desanime. Outros haverá e nós informá-lo-emos.

GRIPE A

O Ministério da Saúde emitiu um comunicado com algumas recomendações de prevenção da Gripe A para instituições. Perante o progressivo aumento de casos em Portugal, o Ministério adianta que “não há qualquer razão para alarme, mas sim para uma atenção redobrada”. Importa assim saber mais sobre os sintomas, o contágio e as medidas de protecção contra a gripe.

Relativamente aos sintomas, estes são semelhantes aos da gripe sazonal, nomeadamente: tosse, dores de garganta e musculares, dores de cabeça, febre de início súbito, cansaço, entre outros que estão nomeados no documento. O vírus transmite-se através de gotículas libertadas com a tosse ou os espirros, mas também através do contacto com os olhos, nariz ou boca, de mãos que contactaram com objectos ou superfícies contaminadas.
A deficiente lavagem das mãos, a permanência em ambientes fechados e pouco arejados e os cumprimentos pessoais podem facilitar o contágio. Importa, por isso, conhecer algumas medidas de protecção contra a gripe, sendo de destacar a necessidade de lavar as mãos com frequência (consulte no documento o modo correcto de fazê-lo) e tapar a boca e o nariz com um lenço de papel, no caso de espirrar ou tossir.
Para saber mais sobre o Vírus da Gripe A (H1N1) consulte o documento “Prevenção da Gripe A – Recomendações para Instituições”, principalmente a área das medidas de protecção contra a gripe e a informação sobre o contágio.
No caso de sentir sintomas da gripe, permaneça em casa e contacte a Linha Saúde 24 (808 24 24 24). Através desse serviço, perante os sintomas descritos e informações prestadas pelo utente, é possível verificar se se trata de uma suspeita de Gripe A.
Pode acompanhar toda a informação, nomeadamente comunicados, recomendações, plano de contingência e notícias na página do site do Ministério da Saúde dedicada ao Vírus da Gripe A (H1N1).

SEGURANÇA EM FÉRIAS

Se vai ausentar-se da sua residência nestas férias, a PSP aconselha:

• Dê uma aparência de actividade à casa, pedindo a alguém da sua confiança que abra regularmente as persianas, cortinados e ligue as luzes;
• Não comente com estranhos que irá de férias;
• Verifique uma última vez, antes de sair, com o auxílio de uma segunda pessoa da sua confiança de que fechou todas as portas e janelas;
• Não deixe acumular correspondência, peça a alguém que a retire regularmente. Se a sua ausência é por um período curto, esvazie totalmente a caixa de correio antes de sair de casa;
• Guarde num lugar seguro, longe da vista e da desconfiança, jóias, dinheiro, valores e objectos de arte;Se possui objectos valiosos na sua casa, catalogue com marca nos objectos e com fotografias, recorrendo a números de série que não sejam do conhecimento de terceiros.

Para mais informações consulte o site da PSP:

http://www.psp.pt/Pages/campanhas/segurancaresidencia2008.aspx

Participe

Se tem algum assunto de interesse relativamente a Birre ou Bicuda participe neste nosso blogue. Envie um e-mail para fcoutinho1@gmail.com, telefone para 960 012 017 ou comente os artigos publicados.
Obrigado

David Mourão Ferreira

A sua última morada foi na Quinta da Bicuda.
Nasceu em Lisboa em 24 de Fevereiro de 1927 e morreu em Lisboa em 16 de Junho de 1996.
Foi poeta, romancista, crítico e ensaísta.
Depois de uma vida repleta de vivências deixou-nos uma obra maravilhosa da qual gostaria de destacar o poema Barco Negro. Este poema é letra de um fado com o mesmo nome interpretado pela saudosa Amália Rodrigues. Há também uma interpretação com muita força da Mariza e uma outra bem interessante do Ney Matogrosso:


De manhã, que medo, que me achasses feia!
Acordei, tremendo, deitada n’areia
Mas logo os teus olhos disseram que não,
E o sol penetrou no meu coração.
Vi depois, numa rocha, uma cruz,
E o teu barco negro dançava na luz
Vi teu braço acenando, entre as velas já soltas
Dizem as velhas da praia, que não voltas:
São loucas! São loucas!
Eu sei, meu amor,
Que nem chegaste a partir,
Pois tudo, em meu redor,
Me diz qu’estás sempre comigo.
No vento que lança areia nos vidros;
Na água que canta, no fogo mortiço;
No calor do leito, nos bancos vazios;
Dentro do meu peito, estás sempre comigo.

Traga os amigos para o pé de si !

Óptima para receber os amigos e conviver: tem piscina, churrasqueira e na cave tem muito espaço para criar uma sala de jogos.

Na rua Amélia Rey Colaço, Birre, temos para venda esta magnífica moradia, espaçosa e com muita luz.

E porque não trazer os amigos para o pé de si? Fale-lhes nesta casa.

Veja toda a informação no link:

www.remax.pt/122611027-25

Viveu em Birre

BRYAN ADAMS

Filho de pais ingleses, aos dez anos ganhou seu primeiro violão e aos doze comprou a sua primeira guitarra. Aos catorze anos mudou-se para Vancouver e começou a participar de audições como guitarrista. Bryan Adams passou parte da sua infância e adolescência em Portugal, dada a profissão de seu pai, embaixador. Viveu em BIRRE, Cascais; isto fez com que aprendesse a língua portuguesa. Aos quinze anos abandonou a escola e juntou-se a uma banda como vocalista fazendo digressões pelo Canadá. Em 1977 conheceu Jim Vallance e juntos começaram a escrever canções, não tardando muito para que as suas músicas começassem a ser tocadas por outros. Aos dezoito anos assinou o seu primeiro contracto com a “A&M Canada”.
E o resto todos conhecem ...

E se não puder sair de casa?

Para saber qual a farmácia de serviço em qualquer ponto do país basta aceder ao seguinte site:
http://www.anf.pt/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=32&Itemid=36
No entanto, se não se puder deslocar a uma farmácia, faça o seu pedido à Farmácia Luz em Alcabideche e os medicamentos ser-lhe-ão entregues ao domicílio.
O adicional pela prestação de serviços para os habitantes no concelho de Cascais é de 3,5€ ou de 5€ se forem medicamentos com prescrição obrigatória. Neste último caso poderá pagar somente 3,5€ se enviar a receita por e-mail ou fax.
Os contactos são:
Tel.: 214870635
Fax: 214879208
e-mail: farmacialuzmalveira@gmail.com
Os horários de prestação deste serviço são:
2ª a 6ª feiras - 9h / 22h. Sábados - 9h / 19h.

E viva a praia

Já foram atribuídas as bandeiras azuis para a época balnear de 2009.
Birre e Bicuda podem considerar-se priviligiadas pois as praias mais próximas têm todas bandeira azul:
Abano, Guincho e Cresmina.
Se quiser saber quais as outras praias portuguesas com bandeira azul aceda ao link:
http://www.abae.pt/programa/BA/zonas_balneares/galardoadas.php